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DVD「骨整体・パートナー編」 \5,250（税込み） |
| DVDメニュー |
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● オープニング
● はじめに
● 手首肩腕ほぐし
● 手首肩甲骨
● 手首腰伸ばし
● 足首ハムストリングス |
● 足首大腿四頭筋
● 手首身体ひねり
● 手首レッグランジ
● 手首股割り
● 手首身体まわし
● 手首かんたんスクワット |
● 手首かんたん腹筋
● 手首かんたん腕立て
● おわりに
● エンディング
〜インフォメーション |
| 発売日：2008年11月8日 価格：5,250円 メディア：DVD(1枚) 収録時間：約43分 |
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DVD「骨整体・足首編」 \5,250（税込み） |
| DVDメニュー |
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● ごあいさつ
● 足首まわし
● 足首前屈伸ばし
● 足首体側伸ばし
● 足首レッグランジ |
● 足首大腿四頭筋
● 足首ハムストリング
● 足首開脚伸ばし
● 手首肩腕ほぐし [ 手首編 ]
● 手首股割ほぐし [ 手首編 ] |
● 手首腰ほぐし [ 手首編 ]
● 膝ぶらぶら [ 特別編 ]
● まとめ
● 次回予告「パートナー編」
〜インフォメーション |
| ※ DVD「骨整体・手首編」で紹介しきれなかったメニューも、本編にて紹介しています。 |
| 発売日：2008年6月20日 価格：5,250円 メディア：DVD(1枚) 収録時間：約72分 |
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DVD「骨整体・手首編」 \5,250（税込み） |
| DVDメニュー |
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● ごあいさつ
● 「骨整体」の基本
● 其の一「手首ぶらぶら」
● 其の二「肘ぶらぶら」 |
● 其の三「手首背伸び」
● 其の四「手首肩甲骨」
● 其の五「まぐろの中おち」
● 其の六「手首体側伸ばし」 |
● 其の七「手首身体ひねり」
● 其の八「手首腹筋」
● 其の九「手首スクワット」
● 次回予告「足首編」 |
| 発売日：2007年7月26日 価格：5,250円 メディア：DVD(1枚) 収録時間：約45分 |
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| これから作成するＤＶＤの予定 |
○ 骨整体・ダイエット編
○ 骨整体・実践編 |
○ 骨整体・ゴルフ編
○ 骨整体・野球編 |
○ 骨整体・達人編 |
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